現在很多的媽媽們都堅持用母乳來餵養剛出生的寶寶,有很多的媽媽在生完二胎之後都有了一個問題,二胎的母乳會比一胎的母乳要少嗎?今天和生男孩子網一起來了解一下吧!
我們都知道,女性在生完孩子之後就會給孩子進行母乳餵養,這是很常見的一件餵養方式。很多媽媽們都會生二胎,那麼二胎的母乳會比一胎的母乳少嗎?
二胎奶水會比一胎少嗎
一胎母乳餵養寶寶的媽媽二胎母乳不會少。因為一胎時媽媽母乳餵養留下了經驗,很多二胎媽媽在母乳餵養上會更有信心,反而二胎奶水量充足,但是二胎媽媽還是要做好正確催乳和正確哺乳,讓寶寶儘早吸吮,寶寶吸得早、吸得久、吸得頻會使乳量增加。
第一胎不餵母乳會影響二胎母乳量嗎
會影響。一部分一胎媽媽生完一胎後沒有堅持母乳餵養,到生二胎時才意識到母乳對寶寶的重要性,想母乳餵養二胎寶寶,但媽媽的奶水卻很少,這是因為二胎媽媽母乳餵養經驗不足,需要採取一系列催乳方法,通過治療才能分泌出充足的奶水。
第二胎奶水少怎麼辦
加強寶寶吸吮
寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,寶寶吃奶後,媽媽血液中的催乳素會成倍增長,從而增加乳汁的分泌,保證二胎寶寶有充足的奶水。
乳房按摩
二胎媽媽用乾淨的毛巾蘸些温開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘,同時配合下面的按摩方式,能幫助媽媽乳汁分泌。
環形按摩:雙手置於乳房的上、下方,以環形方向按摩整個乳房。 螺旋形按摩:手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。 指壓式按摩:雙手張開置於乳房兩側,由乳房向乳頭擠壓。
吸空乳房
二胎媽媽要多與寶寶肌膚接觸,寶寶對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激,在每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房,寶寶不願再吸時,媽媽要用吸奶器吸空,這有利於乳汁的再產生。
補充營養
乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內,如果媽媽長期處於營養不良的狀態,自然會影響正常的乳汁分泌,所以二胎媽媽要多補充營養價值高的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等,同時,多喝一點湯水,對乳汁的分泌能起催化作用。
補充水分
二胎媽媽哺乳時常會在餵奶時感到口渴,這是正常的現象,所以媽媽在餵奶時要注意補充水分,多喝豆漿、果汁、原味蔬菜湯等,水分補充適度即可,這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。
保持良好的心情
二胎媽媽分娩後,在生理因素和環境因素的影響下,情緒波動較大,常常會出現情緒低迷的狀態,而哺乳期的媽媽在情緒低落的情況下,乳汁分泌會急劇減少,奶水自然就少了。
避免服藥
二胎媽媽在哺乳期內,一定不能亂服藥,因為有些藥物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物、山楂等,導致媽媽奶水少,所以哺乳期媽媽生病,一定在醫生的囑咐下服藥。
充分休息
二胎媽媽夜間哺乳常常休息不好,而睡眠不足會影響奶水量,使媽媽奶水減少,所以哺乳期的媽媽要注意抓緊時間休息,保證充足的睡眠,不能使自己太勞累。
醪糟蛋花
原料:醪糟、雞蛋、白砂糖。
做法:把雞蛋打入碗內,攪均勻,備用;將適量水燒開,放入醪糟,水開始翻滾後將攪拌均勻的雞蛋倒入鍋內;再次等水沸騰出鍋,加適量的白砂糖即可。
豬蹄湯
原料:豬蹄兩個、花生小半碗、姜5片、鹽少許。
做法:鍋中放入冷水,水開後將豬蹄放入,用開水略煮一下撈出;砂鍋中倒入開水,將焯好的豬蹄放入鍋中,放入薑片,大火煮沸後改小火燉1.5小時;加入花生再小火燉1.5小時即可,出鍋前撒少許鹽調味。
木瓜燉燕窩
原料:木瓜1個、燕窩2瓶。
做法:木瓜洗淨,從上邊1/3處橫着切開,挖淨中間的籽;把2瓶燕窩直接倒進除去籽的木瓜中,蓋上上邊那1/3部分當蓋子,放在盤中;放進鍋中,大火開鍋後轉小火蒸35-40分鐘,晾涼些即可食用。
黃芪燉雞湯
功效:黃芪燉雞湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症,但需要注意的是,黃芪燉雞湯宜在產後5-7天后食用。
原料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞1只,生薑2片,鹽、米酒適量。
做法:黃芪、枸杞、薑片放濾袋內,母雞洗淨,汆燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內,加入清水,小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。
大棗煮豬腳
食用功效:大棗煮豬腳能補血益氣,強身通乳。
原料:豬腳500克,大紅棗30克,花生米30克,生薑、葱、花生油、鹽、紹酒、胡椒粉、清湯各適量。
做法:豬腳洗淨砍成塊,大紅棗、花生米用水泡透,生薑去皮切片,葱切段;鍋內加水適量,燒開,放豬腳,煮淨血水,倒出;將油倒入鍋中,放入薑片、豬腳塊,淋入紹酒爆炒片刻,加入清湯、大紅棗、花生米、葱段,用中火煮至湯色變白,加鹽、胡椒粉調味即可。
母乳裏面富含了很多的營養元素,堅持母乳餵養對於寶寶來説也是非常好的,看完了上面的文章大家對於母乳的變化都能夠有所瞭解了嗎?更多的內容可以繼續關注生男孩子。
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